Καλώς ήλθατε στην ιστοσελίδα μας.

Η Vegan ΣΥΝΤΑΓΕΣ απευθύνεται σε  μία ιδιαίτερη ομάδα ευαισθητοποιημένων ανθρώπων, οι οποίοι υποστηρίζουν πως η ζωή έχει την ίδια αξία για όλα τα πλάσματα. Η στέρηση της ελευθερίας, η εκμετάλλευση και η απαξίωση της ζωής των άλλων όντων από τον άνθρωπο θεωρείται έγκλημα και αποτελεί την αιτία των μεγαλύτερων δεινών της ανθρωπότητας. Ασχέτως με τους λόγους για τους οποίους επιλέγει καποιος να ενταχθεί στη vegan κοινοτητα -ηθικοί, κοινωνικοί, θρησκευτικοί, υγείας κλπ - τα οφέλη της υιοθέτησης μιας vegan διατροφής είναι αμετρητα, τόσο απέναντι στον εαυτό μας όσο και απέναντι στο περιβάλλον... Ελάτε στην παρέα μας.........

                                                             

Σκοπός

Σκοπός της σελίδας είναι η προώθηση της vegan διατροφής στην πιο απολαυστική της εκδοχή και η άμεση ανταγωνιστικότητα γεύσεων απέναντι σε κάθε άλλου τύπου διατροφής που προσβάλλει τη χαρά της ζωής και της ύπαρξης.

Νέα

ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

2016-06-15 20:34
Υλικά:  1 κιλό ντομάτες 1 ξερό κρεμμύδι 2-3 φρεσκα κρεμμυδάκια 1/3 φλιτζ. μαιντανό  1/2...

ΡΟΦΗΜΑ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΥ

2016-06-11 12:04
Υλικά:  1 λίτρο νερό 3 κουτ. σούπας λιναρόσπορο (κοπανισμένο)   Βράζουμε το νερό και...

ΚΡΑΣΟΤΗΓΑΝΙΑ ΣΟΓΙΑΣ

2016-06-09 23:37
Υλικά:  2 φλιτζ. σόγια κεμπάπ 1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 4-5 μανιτάρια (φέτες) 1/2 ποτήρι...

ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΛΑΔΙΟΥ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ

2016-06-09 21:57
Υλικά:  950γραμ. αλεύρι ολικής άλεσης 250γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200ml ελαιόλαδο...

ΚΑΛΤΣΟΝΕ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

2016-06-06 16:29
Υλικά: (ζύμη): 11/2 φλιτζ. αλέυρι ολικής άλεσης 1 φακ. μαγιά 1/2 κουτ. γλυκού ζάχαρη καστανή 2/3...

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΡΑΚΑ

2016-06-05 01:05
Υλικά:  1 πακ. μακαρόνια  400 γραμ. αρακά 1 κρεμμύδι ξερό 2 σκελ. σκόρδο 1 κόκκινη...

ΓΑΛΑ ΒΡΩΜΗΣ

2016-05-25 21:13
Υλικά:  1 φλιτζ. βρώμη 4-5 φλιτζ. νερό 1 κουτ. γλυκού στέβια (ή άλλο γλυκαντικό) 1 πρέζα...

ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ

2016-05-23 15:43
Υλικά:  2 ώριμα αβοκάντο 1 κονσέρβα γάλα καρύδας 4 κουτ. σούπας κακάο 1/4 φλιτζ. σιρόπι...

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ

2016-05-23 15:17
Υλικά:  500γρ. μανιτάρια πόρτο μπέλο 1 ξερό κρεμμύδι 2 σκελ. σκόρδο 4 φύλλα δυόσμο 1 κουτ....

ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ

2016-05-20 22:01
Υλικά:  για το φύλλο: 600 γραμ. αλεύρι 1 κουτ. γλυκού αλάτι 1/2 κουτ. γλυκού ζάχαρη 2-3 κουτ....

ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ή ΣΟΚΟΓΛΕΙΦΙΤΖΟΥΡΙΑ

2016-05-20 21:16
Υλικά (για περίπου 40 τρουφάκια):  2 πακ. μπισκότα τύπου digestive 4-5 κουτ. σούπας κακάο 300...

ΜΠΑΟΥΝΤΙ

2016-05-20 21:05
Υλικά :  200 γραμ. καρύδα 300-350 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα) 2 βανίλιες 4-5 κουτ. σούπας...

ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ & ΓΛΥΚΟ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ ΦΡΑΟΥΛΑ

2016-05-19 21:56
Υλικά:    μαρμελάδα: 1 κιλό φράουλες 700-800γραμ. ζάχαρη χυμό 1/2 λεμονιού 1...

ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

2016-05-19 15:27
Υλικά:  1 πακ. μανιτάρια πλευρώτους 500γρ. σπανάκι 3 κρεμμυδάκια φρέσκα (ψιλοκομμένα) 1 ξερό...

ΒΙΚΤΩΡΙΑΝΟ

2016-05-18 14:06
Υλικά:  ζύμη: 2/3 κούπας χλιαρό νερό 1/2 κουτ. γλυκού ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 3 κουτ. σούπας...

ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ

2016-05-15 22:41
Υλικά: 1 1/3 κούπα γάλα σόγιας 2 κουτ. σούπας μουστάρδα (απαλή) 3 κουτ. σούπας μηλόξυδο 2...

ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΦΑΚΗΣ ΨΗΤΑ

2016-05-13 20:49
Υλικά:  200γρ. φακές 1 κρεμμύδι ξερό 1 πράσο 2 σκελίδες σκόρδο 2/3 κούπα βρώμη αλεσμένη 1/2...

ΓΥΡΟΣ

2016-05-01 23:56
Υλικά:  500γρ πλευτώτους 1 κουτ. γλυκού ρίγανη 1 κουτ. γλυκού θυμάρι 1 κουτ. γλυκού πάπρικα...

Ντολμαδάκια Γιαλαντζί

2016-04-28 23:13
Υλικά: 100-120 αμπελόφυλλα 500γρ. ρύζι (γλασέ ή καρολίνα) 1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) 5-6 φρέσκα...

ΤΣΟΥΡΕΚΙ

2016-04-28 00:13
Υλικά:    1250γρ αλεύρι 1 βανίλια ξύσμα 1 πορτοκαλιού 500ml χυμό πορτοκάλι 1 πρέζα...

ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΣΑΝ ΤΗΓΑΝΙΤΑ

2016-04-26 23:31
Υλικά:  κολοκύθια αλεύρι (ή μείξη αλευριων π.χ. λευκού, καλαμποκάλευρο, ολικής κ.α.) αλάτι,...

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ

2016-04-25 15:49
Υλικά:  500γρ μανιτάρια πλευρώτους 6-7 μανιτάρια πόρτο μπέλο 1 μαρούλι 1 ξερό κρεμμύδι 5-6...

ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

2016-04-22 15:25
1 λάχανο  11/2 φλιτζ. ρύζι 500γρ. μανιτάρια 1 κρεμμύδι 1 πράσο 1/2 φλιτζ. μαιντανό 1 κύβο...

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ

2016-04-14 21:27
Υλικά:  1 φλιτζ. αλεύρι 1/4 φλιτζ. ζάχαρη 1/4 φλιτζ. στέβια 1/3 φλιτζ. ζάχαρη καστανή 100γρ...

ΚΑΝΕΛΟΝΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΜΠΕΣΑΜΕΛ

2016-04-14 15:42
Υλικα: 1 πακ. κανελόνια 500 γραμ. σπανάακι 2 κολοκύθια (τριμμένα) 1 πράσο (ψιλοκομμένο) 4...

ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ CHIPS

2016-04-11 01:15
Υλικά:  παντζαρια ελαιόλαδο αλάτι θυμάρι, ρίγανη   Κόβουμε σε λεπτές φέτες τα...

ΠΡΑΛΙΝΑ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ

2016-04-11 00:53
Υλικά  2 φλιτζ. φουντούκια (ωμά) 1 φλιτζ. άχνη 1 φλιτζ. στέβια 1 βανιλίνη 1/2 φλιτζ....

ΣΕΙΤΑΝ - ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ

2016-04-08 15:28
Υλικά:  1 κιλό αλεύρι (ολικής) 700 ml νερό 2 κύβους λαχανικών 1 κρεμμύδι 3 σκελ....

ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ VEGAN!

2016-04-08 00:47
Υλικά: 1 πακ μακαρόνια Νο6 11/2 φλιτζ. σόγια κιμά 400γρ. μανιτάρια "κιμα" (στο μουλτι) 500 ml...

ΡΕΒΥΘΙΑ ΨΗΤΑ

2016-04-08 00:34
Υλικά:  300 γρ. ρεβύθια 4-5 κουτ, σούπας λάδι αλάτι, πιπέρι πάπρικα καπνιστή κουρκουμάς σκόνη...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>